dormire

Dormire troppo poco fa male, ma anche dormire troppo non è salutare. Se infatti è vero che dormire poco alimenta depressione, aumento di peso e ipertensione, anche esagerare con le ore di sonno può essere particolarmente nocivo, e può determinare nuovi problemi per la salute. Una recente ricerca condotta dalla scuola di medicina di Boston, … Leggi tutto