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La comunicazione non verbale è fondamentale in qualsiasi professione e, in esse, anche in quella medica e per i terapeuti. Molte persone che operano nel settore medico non sono purtroppo consapevoli dell’effetto che hanno sul pensiero degli altri. Ed è stato abbondantemente documentato che non sono solo gli effetti di un farmaco somministrato a un paziente a influenzare la convinzione ...

Chiunque desideri essere un trader di Borsa professionista deve capire che, poiché si sta in effetti imbarcando in un business, bisogna avere un piano o una strategia in atto che possa portare avanti la sua attività. Proprio come nel caso di qualsiasi piano aziendale, anche un piano aziendale di stock trading dovrà evolversi con il tempo e continuare a spingervi ...

Gestire lo stress in modo pratico e intuitivo non è difficile. Per provarci, di seguito abbiamo riassunto 5 step che potrebbero darti una mano. Scopriamoli insieme.

L’elenco che segue è composto da sostanze presenti negli alimenti che possono facilmente creare problemi digestivi, sono altamente acidi, causano infiammazioni e sono altamente allergenici per molte persone. È molto importante sviluppare l’abitudine di leggere le etichette degli alimenti e sapere quali sostanze non sono salutari, potenzialmente dannose e dovrebbero essere evitate. Più riesci ad eliminare gli alimenti elencati qui ...

Il digiuno intermittente è uno dei percorsi più fruiti per perdere peso. Ma è pericoloso o no? Fermo restando che consigliamo tutti coloro i quali fossero interessati a strutturare un percorso di dimagrimento solo ed esclusivamente in compagnia di un nutrizionista, di seguito ci sono tre punti si cui prestare attenzione.

Il perfezionismo è, in buona parte dei casi, un problema. Ti costringe infatti in una situazione di ansia e di tensione e, spesso, ti fa correre verso obiettivi irraggiungibili. Ma come superare il perfezionismo e vivere una vita più serena?

Nel corso della vita può capitare diverse volte di volersi liberare di un contratto o di un abbonamento. Le ragioni dietro questa scelta possono essere molte: si può interrompere un contratto perché se ne è trovato uno più conveniente o semplicemente perché non si ha più bisogno di quel determinato servizio. In ogni caso, quando arriva il momento di prendere ...

Uno dei più famosi concetti di gestione e obiettivo di vita è la regola 80/20. Conosciuto anche come il principio di Pareto, questo principio afferma che l’80 per cento del nostro viene dal 20 per cento più importante di quello che facciamo. Nel 1895, questo principio prese il nome da Vilfredo Pareto, un economista italiano. Vilfredo affermava che le persone ...

Scoprire se qualcuno sta fingendo le espressioni facciali può essere difficile se non sai come fare. Ecco perché di seguito abbiamo individuato cinque segnali che potrebbero fare al caso tuo.

Anche se di solito non lo sentiamo, il cuore (così come tutti i suoi vasi sanguigni) è un organo che è in costante movimento, che si contrae e si rilassa ritmicamente. Questo movimento del nostro sistema cardiovascolare distribuisce il sangue vitale ad ogni parte del nostro corpo. Anche se il sangue e la circolazione sono spesso trascurati nella medicina occidentale ...