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Il gelato è una delizia che può essere gustata da chiunque in qualsiasi momento. Purtroppo, è anche uno degli alimenti più consumati al mondo e, per questo, può essere difficile resistere! In questo articolo analizzeremo alcuni dei motivi per cui è così difficile resistere al gelato e come si può superare la voglia di gelato per seguire una dieta sana.

Vi capita spesso di rigirarvi nel letto, senza riuscire a prendere sonno? Se è così, non siete soli. Secondo uno studio della National Sleep Foundation, quasi un terzo degli americani fatica ad addormentarsi di notte. E se siete tra queste persone, ci sono alcuni semplici consigli che possono aiutarvi ad addormentarvi velocemente e a rimanere addormentati per tutta la notte. ...

In questo articolo parleremo delle basi dello shintoismo, una religione originaria del Giappone. Esploreremo quali sono le sue credenze e il suo funzionamento, e infine vi forniremo una breve storia della religione in modo che possiate comprenderla meglio.

I conigli domestici sono animali molto apprezzati da tante persone, ma richiedono alcune cure specifiche. Un aspetto importante della cura di un coniglio domestico è assicurarsi che abbia una dieta adeguata. In questo articolo, vedremo quali sono gli alimenti di cui i conigli domestici hanno bisogno per mantenersi sani e felici.

I tappeti sono una parte importante della nostra casa e, se non li puliamo regolarmente, possono diventare un ricettacolo di batteri. In questo articolo vi mostreremo alcuni semplici consigli per pulire i vostri tappeti in modo efficace.

Se vuoi ridurre la pressione ci sono diversi modi utili che non prevedono il ricorso ai farmaci. Certo, non potranno fare miracoli se la tua è una pressione alta e costante (in questo caso, parlane con il medico), ma potranno certamente darti una mano d’aiuto nel tenere a bada i valori. Scopriamoli insieme.

Probabilmente avrete notato che quando non mangiate abbastanza, provate sensazioni fisiche come tremore o agitazione, giramenti di testa o vertigini, mal di testa e battito cardiaco accelerato; molte persone provano anche irritabilità e sbalzi d’umore. Gli studi hanno dimostrato che non mangiare abbastanza alimenta i sintomi della depressione e dell’ansia. Mangiare troppo, d’altra parte, aumenta anche la probabilità che le ...

Con l’arrivo della bella stagione, cresce la voglia di praticare attività fisica all’aria aperta; il running è tra gli sport più diffusi nel nostro Paese, dove una persona su due lo pratica almeno una volta al mese. Per ottenere i massimi benefici da questo tipo di attività fisica, è necessario prendere qualche accorgimento e, secondo quanto dicono gli esperti, la ...

Per costruire forti relazioni professionali, è necessario fare una buona prima impressione e seguire il corretto galateo aziendale per continuare a costruire su questo nel tempo. Avrete anche bisogno di gestire in modo appropriato le situazioni difficili o i conflitti che sorgono. Sul posto di lavoro, i conflitti possono verificarsi a causa di cattiva comunicazione, differenze personali tra colleghi e ...

Conosci una persona che è bravissima quando si tratta di connettersi emotivamente con le persone? Lui/lei sa esattamente cosa e come dire le cose per catturare l’attenzione della gente. È quasi come se non dicesse o facesse mai nulla di sbagliato in una situazione sociale. Questa persona è il fulcro di tutta l’attenzione e l’attività alle feste e ad altri ...