La parola “Yoga” deriva dalla parola sanscrita “Yuj“, che significa “unire”. Lo yoga è una tecnica antica che comprende la meditazione, esercizi di respirazione e posture che aiutano a ridurre lo stress e a favorire il rilassamento.
Invecchiando, il nostro corpo diventa più debole. E questo significa che diventiamo più suscettibili a malattie potenzialmente letali come le malattie cardiovascolari, l’osteoartrite, l’ansia, alcuni tipi di cancro, e non solo. La buona notizia è che ci sono molte cose che gli anziani possono fare per migliorare la propria salute. E una di queste è una regolare pratica di yoga.
Ma quali sono i benefici dello yoga per la salute degli anziani?
L‘infertilità maschile continua ad essere sempre più diffusa. E fin qui, è una cattiva notizia. La buona è tuttavia che secondo gli esperti sarebbe sufficiente prodursi in qualche buona regola per poter evitare ogni rischio.
La sciatica, o infiammazione del nervo sciatico, è un doloroso fastidio con tante determinanti. Quel che invece accomuna tutte le sue manifestazioni è il sintomo: quando il nervo sciatico si infiamma, si avverte infatti un dolore bruciante e penetrante che si irradia quasi sempre da un solo lato del corpo.
In alternativa o in aggiunta alla medicina convenzionale, molte persone scelgono di ricorrere all’omeopatia. Secondo l’omeopatia, se una sostanza provoca sintomi in una persona sana, una piccola dose di essa può curare i sintomi in una persona malata: tuttavia, la scienza moderna non supporta questa idea.
Gli estrogeni sono un gruppo di composti ormonali fondamentali per il ciclo mestruale e sono il principale ormone sessuale delle donne. Le donne hanno livelli più elevati di estrogeni rispetto agli uomini, soprattutto in età di riproduzione.
Per raggiungere la menopausa una donna deve aver smesso di avere le mestruazioni per almeno un anno nella sua vita. Durante la perimenopausa si verificano diversi processi che possono portare a una serie di sintomi fisici, anche se oggi si parla generalmente di menopausa, a volte eufemisticamente come “cambiamento di vita”.
Sebbene esistano molte eccezioni, le alghe sono comunemente considerate organismi acquatici che sono autotrofi ossigenici fotosintetici, tipicamente più piccoli e meno complessi strutturalmente delle piante terrestri.
