Il digiuno intermittente è uno dei percorsi più fruiti per perdere peso. Ma è pericoloso o no? Fermo restando che consigliamo tutti coloro i quali fossero interessati a strutturare un percorso di dimagrimento solo ed esclusivamente in compagnia di un nutrizionista, di seguito ci sono tre punti si cui prestare attenzione.

Il perfezionismo è, in buona parte dei casi, un problema. Ti costringe infatti in una situazione di ansia e di tensione e, spesso, ti fa correre verso obiettivi irraggiungibili. Ma come superare il perfezionismo e vivere una vita più serena?

Scoprire se qualcuno sta fingendo le espressioni facciali può essere difficile se non sai come fare. Ecco perché di seguito abbiamo individuato cinque segnali che potrebbero fare al caso tuo.

Anche se di solito non lo sentiamo, il cuore (così come tutti i suoi vasi sanguigni) è un organo che è in costante movimento, che si contrae e si rilassa ritmicamente. Questo movimento del nostro sistema cardiovascolare distribuisce il sangue vitale ad ogni parte del nostro corpo. Anche se il sangue e la circolazione sono spesso trascurati nella medicina occidentale ...

Gli esperti di malattie infettive hanno avvertito che è troppo presto per smettere di prendere provvedimenti per evitare l’infezione da Covid-19, nonostante i funzionari sanitari sostengano che è inevitabile che la maggior parte delle persone prenda la variante omicron, apparentemente più mite. Molti paesi ora hanno poche o nessuna restrizione legata al Covid, dato che il numero di casi in ...

Centocinquanta operatori sanitari in un ospedale israeliano hanno ricevuto un secondo richiamo COVID lunedì in un esperimento utile per comprendere se il booster extra offre più protezione contro la variante Omicron. I dati del test al Sheba Medical Centre vicino a Tel Aviv saranno presentati al Ministero della Salute israeliano in circa due settimane, ha detto a Reuters un portavoce ...

La psicoterapia online esiste da alcuni anni ma ha conquistato una forte importanza all’interno della società durante la pandemia da Covid-19, dove le restrizioni sociali imposte per contenere il disagio hanno creato ulteriori disagi mentali e molte persone hanno cercato di stabilire un contatto con i professionisti della salute mentale online. Oggi si ricorre frequentemente all’aiuto psicologico anche per combattere ...

Non è facile parlare di costi quando si tratta di impianti dentali. Stiamo infatti parlando di un tipo di intervento necessariamente personalizzato, per il quale il costo dipende da una lunga serie di fattori. Ogni impianto dentale è di fatto un prodotto a sé stante, che quindi necessita di uno o più interventi, di protesi fisse personalizzate, di un numero ...

Il colesterolo, un componente essenziale del nostro organismo, aiuta a mantenere l’integrità delle membrane cellulari. Aiuta anche a sintetizzare gli ormoni, la vitamina D e altre importanti sostanze. Nel nostro corpo, circa il 23-25% del colesterolo totale si trova nelle cellule del cervello. Qui, aiuta ad arricchire la guaina mielinica, che copre le cellule nervose ed è importante nella conduzione ...

Il calcio è un elemento essenziale per diverse funzioni del nostro organismo. Per esempio, è ben noto che l’assunzione di carbonato di calcio come antiacido sia efficace per il trattamento dell’indigestione, e che dare gluconato di calcio per via endovenosa può invertire i problemi cardiaci causati da iperkaliemia, una condizione in cui c’è troppo potassio nel sangue. È inoltre utile ...